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폭염 국민행동요령

관리자 530 2025-07-29

최근 기온이 급격하게 상승하고, 전국 대부분 지역에

고온 다습한 기상 상황이 지속될 것으로 전망되고 있습니다!

요즘처럼 폭염이 계속 될 때 지켜야 할 폭염 시 행동 요령!

1. TV나 인터넷, 라디오 등을 통해 기상상황 수시로 확인

2. 물을 자주 마셔 충분한 수분 섭취

3. 한여름 무더운 시간에는 야외활동 자제

4. 주변의 가족·이웃 안전 살피기

5. 무더위 쉼터 등 시원한 장소에서 휴식

6. 적정 실내 온도: 26~28℃

7. 양산, 쿨토시, 모자 이용하여 신체 노출 최소화

그럼에도 피부가 뜨겁고 고열, 심한 두통, 식은땀, 탈진 증세

혹은 얼굴이 창백해지며 무력감, 현기증이 난다면

시원한 장소로 이동하여 찬물이나 이온 음료를 마셔주어야 합니다!

뜨거운 여름이 안전해지는 우리의 행동 요령 센스, 폭염 행동 요령으로 올해 여름도 슬기롭게 보내요!

<정보출처 : 행정안전부>

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